عالم الخيال

إبدآع يفـــوق الخيال


    هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    شاطر
    avatar
    【THE BEST】
    عضو مهـــم
    عضو مهـــم

    عدد المساهمات : 321
    تاريخ التسجيل : 14/04/2010

    هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  【THE BEST】 في الجمعة أبريل 16, 2010 7:12 pm

    أهلا بالأعضاء الأعزاء ..
    أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم

    كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي:


    أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر


    لنفرض أنه 165 سم
    الان إقسمه على 100
    الناتج 1.6
    اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6= 2.65

    ثانيآ:إحسب وزنك


    لنفرض أنه 57 كيلوغرام

    ثالثآ:نقسم الوزن على 2.65 = 21.5
    وهذا الناتج هو كتلة الجسم

    واليكم الان جدول النتائج:
    إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
    إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
    إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
    إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
    إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل


    مثال آخر للتوضيح:
    شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟
    الحل:
    188 نقسمها على 100= 1.88
    1.88 ضرب نفسها 1.88 =3.53
    الان نقسم الوزن 90 على 3.53=25.49
    وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن
    تقبلوا تحاياي
    أخوكم ..【THE BEST】 ....
    avatar
    Äßó-ĐąђêM
    المدير العام للمنتدى
    المدير العام للمنتدى

    عدد المساهمات : 96
    تاريخ التسجيل : 04/04/2010
    الموقع : عالم الخيال

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  Äßó-ĐąђêM في الإثنين أبريل 19, 2010 5:25 am

    الله لآيهينك يـآ 【THE BEST】

    وآصل إبدآعآتك وجهودك ..

    تحيآتي
    avatar
    omar
    عضو مهـــم
    عضو مهـــم

    عدد المساهمات : 233
    تاريخ التسجيل : 13/04/2010

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  omar في الخميس أبريل 22, 2010 5:36 am

    تو اني ادري أني دب Laughing مشكوووور ويعطيك الف عافيه بس أكيد انو هطريقه صحيحه ميه بالميه
    avatar
    【THE BEST】
    عضو مهـــم
    عضو مهـــم

    عدد المساهمات : 321
    تاريخ التسجيل : 14/04/2010

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  【THE BEST】 في الخميس أبريل 22, 2010 12:43 pm

    شكرا لكم على هذا المرور الجميل ..
    ولكن .. قد يتساءل البعض هل هذه الطريقة صحيحة أم لا ؟!!
    أنا أنقلها من مصدرها وهي كما هو موضوعها ..((أدق طريقة)) فقد تكون أو لا تكون فكل شيء جائز ..!!
    تقبلوا تحاياي ..
    avatar
    omar
    عضو مهـــم
    عضو مهـــم

    عدد المساهمات : 233
    تاريخ التسجيل : 13/04/2010

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  omar في الجمعة أبريل 23, 2010 1:07 pm

    انا اتوقع انها ماهي صحيحه ميه في الميه لان شكلي مو سمين مره وهو حسب الاحصاح حطها علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين على العموم مشكور يالحبيب
    avatar
    【THE BEST】
    عضو مهـــم
    عضو مهـــم

    عدد المساهمات : 321
    تاريخ التسجيل : 14/04/2010

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  【THE BEST】 في الجمعة أبريل 23, 2010 3:30 pm

    شكرا مع إنك كأنك تسلكني لكن أنا ناقلها ..
    شكرا لتفاعلك وإن شاء الله إنك مانت بدين ..
    تقبل تحياتي 【THE BEST】.
    avatar
    omar
    عضو مهـــم
    عضو مهـــم

    عدد المساهمات : 233
    تاريخ التسجيل : 13/04/2010

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  omar في السبت أبريل 24, 2010 1:55 pm

    والله منب أسلكلك وش دعوه
    لا تعلم أحد ههههه
    avatar
    【THE BEST】
    عضو مهـــم
    عضو مهـــم

    عدد المساهمات : 321
    تاريخ التسجيل : 14/04/2010

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  【THE BEST】 في الإثنين أبريل 26, 2010 4:41 am

    تسلم لي يالغالي بس حبيت أمزح معك الله يخليك ..
    دايمة هالضحكة إن شاء الله ..
    avatar
    ابو ريان
    عضو مميز
    عضو مميز

    عدد المساهمات : 144
    تاريخ التسجيل : 20/04/2010
    الموقع : الزلفي

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  ابو ريان في الثلاثاء أبريل 27, 2010 5:20 am

    شكرا لك اخوي

    تحياتي ...
    avatar
    【THE BEST】
    عضو مهـــم
    عضو مهـــم

    عدد المساهمات : 321
    تاريخ التسجيل : 14/04/2010

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  【THE BEST】 في الثلاثاء مايو 04, 2010 8:27 pm

    الله لا يهينك ياأبو ريان يالغالي..
    شكرا لمروروكم ..
    تقبلوا تحاياي ..
    【THE BEST】.
    avatar
    ابو ريان
    عضو مميز
    عضو مميز

    عدد المساهمات : 144
    تاريخ التسجيل : 20/04/2010
    الموقع : الزلفي

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  ابو ريان في الأربعاء مايو 05, 2010 5:18 am

    ولا يهينك اخوي

    sohil
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 12
    تاريخ التسجيل : 15/04/2010

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  sohil في الخميس مايو 06, 2010 1:21 am

    مشكوور وماا قصرت ع ـالموضوع الرائـع .. ننتظر جديدكـ الجميل
    avatar
    【THE BEST】
    عضو مهـــم
    عضو مهـــم

    عدد المساهمات : 321
    تاريخ التسجيل : 14/04/2010

    رد: هل وزنك مثالي!!!!!؟؟؟؟ هذه أدق طريقة لحساب الوزن ..تفضل/ي ....

    مُساهمة  【THE BEST】 في الخميس مايو 06, 2010 3:20 am

    شكرا لك أخي وعزيزي sohil ..
    وننتظر منك كل جديد ..

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 22, 2017 10:34 pm